Nutri

La nutrithérapie

Vous connaissez sans doute cette citation : « Que ta nourriture soit ton médicament ». Quelque 2 300 ans après Hippocrate, la nutrithérapie s’inspire de cette sagesse millénaire, en la modernisant. Elle repose sur deux principes majeurs :... En lire plus

Publié le 25/06/2017

Nutri

À la rentrée, on prend sa vitamine D!

Avez-vous aussi ce sentiment que les beaux jours sont derrière nous et que nous glissons assurément vers l’automne ? En cette période de l’année, la luminosité déclinant, le bon réflexe santé à adopter est de recommen... En lire plus

Publié le 18/09/2016

Bien-être

Les étudiants en blocus sont fatigués!

C’est reparti, les étudiants du supérieur révisent, apprennent, bossent et ce jusque parfois tard dans la nuit. Outre les conseils habituels en matière de qualité de sommeil, d’oxygénation et de bonne nutrition, la nutrithérapie... En lire plus

Publié le 01/05/2016