Véronique Monmart

"Il s'agit de faire de la santé un projet non de la maladie un cauchemar."

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Publié le 18/01/2020.
Week 4 : S O M M E I L

En cette quatrième semaine, on respire, on s’hydrate, on bouge et… on se repose !

Nous passons un tiers de notre vie à dormir

Ce temps est loin...

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Publié le 11/01/2020.
Week 3 : B O U G E

3ème semaine, 3ème petit pas sur le chemin de la vitalité.

Nous sommes faits pour bouger. « L’inactivité tue plus que le tabac » comme le rappel...

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Publié le 05/01/2020.
Week 2 : H Y D R A T A T I O N

L’eau est au cœur même de la vie 

Elle est notre constituant principal.

Le sang, les sécrétions des organes digestifs, le...

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